Короткий ответ: да, но их немного, и это не то, чего многие ожидают, впервые приезжая в Сочи в поисках песчаного пляжа. Разберёмся подробнее.

Почему Сочи в основном галечный

Сочинское побережье формировалось руслами горных рек, которые несут к морю не песок, а гальку и мелкий камень. Поэтому большая часть пляжей Сочи и адлерских пляжей — галечные или галечно-песчаные, где песок присутствует лишь местами, ближе к воде, а основная поверхность — камень разного калибра.

Это не плохо и не хорошо — просто особенность региона, к которой стоит быть готовым, если вы приезжаете с ожиданием классического пляжного отдыха «как в Анапе» или «как в Египте».

Где всё же есть песчаный пляж в Сочи

Несколько мест выделяются именно песчаным покрытием:
— Имеретинский пляж — самый длинный в России (7 км), галечно-песчаный, с насыпным песком на части территории.
— Мандарин в Адлере — один из немногих действительно песчаных пляжей Сочи, тёмный песок, у слияния реки и моря.
— Пляжи при крупных отелях (например, Radisson) — там песок завозят и поддерживают искусственно, вход обычно платный, как и на большинстве платных пляжей Сочи.

То есть песчаные пляжи в Сочи есть, но за них часто приходится либо ехать в конкретную точку, либо платить за вход на территорию отеля. Полный список вариантов, включая галечные, — в отдельном рейтинге: «Топ-5 самых красивых пляжей в Сочи».

А если нужен песок гарантированно и в любую погоду

Тут стоит сказать отдельно про формат, которого на открытом побережье просто не существует физически: крытый песчаный пляж. В Красной Поляне, в 40 минутах от центра Сочи, работает пляжный комплекс VOLNA — настоящий насыпной песок под стеклянным куполом, из-под которого видно горы.

Это не имитация и не какое-то абстрактное «искусственное покрытие» — используется тот же тип песка, что и на элитных пляжных курортах, просто под крышей. За счёт этого формат снимает главную проблему открытых пляжей Сочи: зависимость от погоды и сезона. Дождь, ветер, +12°C за окном — внутри всё равно тепло, песок тёплый, вода в бассейнах около 30°C. Рядом с пляжем работает аквапарк и термальная зона с саунами, так что день можно растянуть на несколько часов.

Для семей, которые приезжают в Сочи вне высокого сезона (весной, осенью, зимой) и хотят дать детям именно «песочный» опыт — а не гальку под ногами — это фактически единственный гарантированный вариант в регионе. Если параллельно хотите научить ребёнка плавать в тёплой воде, а не только поиграть на песке, — отдельный разбор здесь: «Как научить ребёнка плавать».

Итог

Если ваш план — классический открытый пляж с песком под ногами и морем без стен, ищите Имеретинский или Мандарин, но будьте готовы к тому, что рядом почти наверняка окажется галька. А если хочется песка гарантированно, в любую погоду и в любой сезон — единственный вариант, где это не зависит от прогноза, находится не на берегу моря, а в горах: пляжный комплекс VOLNA в Красной Поляне. Актуальные цены на вход — в разделе «Тарифы».